축제/행사안내

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2023 의정부 웰니스 워킹 클래스

작성자관리자수정일2023-11-15

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  • 행사기간 행사기간

    2023-11-18 ~ 2023-11-26

  • 지역 지        역

    의정부

  • 장소 장        소

    송산사지 근린공원 일원

  • 홈페이지 홈페이지

    https://linktr.ee/wellness_walking_class

  • 연락처 연  락  처

    070-8676-3273

2023 의정부 웰니스 워킹 클래스
2023년 11월 18일(토)~22일(수), 11월 25일(토)~26일(일)


[노르딕 워킹 원데이 클래스] - 11.18(토)~22(수), 25(토)~26(일)
[1회차] 10:00~11:30,
[2회차] 13:00~14:30 - 걷기 자세와 보행 교정, 근막이완 스트레칭
[건강특강] - 11. 22(수) 16:00~18:00 - 평소의 건강습관 진단, 근감소증을 예방하기 위한 운동법









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